Pais de primeira viagem, também um casal

Vocês amam o bebê. Também sentem falta um do outro.

A vida com um bebê pode mudar a rotina e o tempo a dois. Se ambos quiserem um espaço para conversar, cada um pode responder a uma pergunta do Amora no seu próprio horário.

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Resposta rápida

Novos pais usam a pergunta diária do Amora no próprio ritmo para manter a conexão quando a vida com um bebê não deixa tempo para longas conversas. Momentos de passar o celular, sugestões para expressar gratidão e diários de fotos compartilhados, sem exigir a energia que vocês não têm.

Assuntos que podem render uma conversa

6 assuntos sobre os quais vocês podem querer conversar

Cada família tem experiências e necessidades de apoio diferentes depois da chegada de um bebê. Conversem sobre as mudanças que percebem, sem presumir que toda dificuldade é previsível ou passageira.

Efeito colegas de casa Perguntem do que sentem falta no tempo a dois e se há uma pequena mudança que ambos gostariam de experimentar. Quando a falta de sono parece parte de quem você é Conversem sobre sono, pausas e a ajuda de que cada um precisa, sem tratar o cansaço como um defeito de caráter. Ressentimento com a divisão de tarefas Listem as tarefas visíveis e o trabalho de planejamento. Depois, conversem sobre como dividir tudo e quando rever o combinado. Sexo e contato físico ficam escassos Conversem sobre conforto, recuperação e carinho. Ninguém tem obrigação de ter contato sexual nem de retomar a rotina anterior dentro de um prazo fixo. “Sinto falta de quem éramos” Compartilhem do que sentem falta, o que valorizam agora e que apoio gostariam de ter, sem presumir que sentem a mesma coisa. Sogros que de repente têm opiniões sobre tudo Combinem que ajuda querem dos familiares e quais limites cada um gostaria de comunicar.

Amora na rotina de vocês

Recursos para pais sem tempo

01 Uma pergunta diária no seu ritmo Vocês podem responder em momentos diferentes. As respostas são reveladas quando os dois tiverem respondido; não é preciso fazer uma chamada ao vivo. 02 Um diário compartilhado Guardem notas e fotos de momentos que querem lembrar juntos. Vocês escolhem o que incluir e quando adicionar. 03 Stories do seu dia Compartilhe uma foto ou um vídeo do cotidiano em um story de 24 horas se quiser mostrar de outra forma como é o seu dia. 04 Diário compartilhado de lembranças do primeiro ano Uma linha do tempo privada do primeiro sorriso, da primeira risada e da primeira noite em que vocês dois dormiram. Revejam no terceiro trimestre da segunda gravidez, quando tiverem esquecido que a primeira vez também foi tão difícil.

Informações úteis

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Abram espaço para conversar quando os dois quiserem

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