约会点子
在家约会做什么？40个情侣在家约会点子，按心情分好类
在家约会做什么？这里有40个情侣在家约会点子，按心情分好类：太累不想出门、想窝着、想浪漫、想玩游戏、孩子刚睡着，或今晚不在同一个家。从关灯听专辑到厨房慢舞，每个都标了花费、时间和准备程度，一半免费，情侣和夫妻都用得上，下雨天窝在家也不会无聊。
Riley Tonkin
Amora创始人
Riley Tonkin
Amora创始人
好的在家约会有三样东西：一顿特别一点的饭、一件一起做的事、换一个场景。要做的事按心情挑：累了，就关灯听一张专辑；想窝着，就来一场沙发帐篷电影夜；想浪漫，就把卧室变成酒店房间；想玩，就玩《双人成行》这样的合作游戏；什么都觉得无聊，就假装停电。
在家约会最好按当天的心情来挑：累了就关灯听一张专辑，想浪漫就在厨房慢慢跳支舞，什么都觉得无聊，就在家里打一场迷你高尔夫。下面40个在家约会点子按心情分好类，都标了花费、时间和准备程度，一半完全免费。
价格以新币（S$）为参考。不管你们在一起三个月还是结婚十年，外面下着雨还是只是不想出门，都用得上。想要更多花小钱的晚上，这些 省钱约会点子 按花费从免费排起。
在家约会做什么？10秒按心情挑一个
先看你们现在是什么心情，再去看对应编号的点子。犹豫最浪费时间，在这里就定下来。
表里的花费、时间和准备程度，指的是每一行的第一个点子。
| 心情 | 点子 | 花费 | 时间 | 准备 | 也可以试试 |
|---|---|---|---|---|---|
| 累瘫了 | 关灯听专辑（2） | 免费 | 45分钟 | 无需准备 | 客厅地板野餐（1） |
| 想窝着 | 沙发帐篷电影夜（6） | 免费 | 3小时 | 无需准备 | 拼一幅去过地方的拼图（8） |
| 想浪漫一点 | 把卧室变成酒店房间（12） | S$25以内 | 一整晚 | 提前准备 | 厨房慢舞（13） |
| 想大笑一场 | 双人合作游戏之夜（17） | 家里有就免费 | 2小时 | 无需准备 | 互相出题（18） |
| 想动手做点什么 | 跟着 YouTube 画画（21） | S$25以内 | 2小时 | 顺路买点东西 | 在家火锅，互相调酱料（22） |
| 什么都觉得无聊 | 假装停电（25） | 免费 | 一整晚 | 无需准备 | 室内迷你高尔夫（27） |
| 想好好聊聊 | 问题之夜（30） | 免费 | 1小时 | 无需准备 | 规划一趟真的会去的旅行（32） |
| 孩子刚睡着 | 两个人的晚餐（34） | S$25以内 | 1.5小时 | 顺路买点东西 | 带着婴儿监视器到阳台吃甜点（37） |
| 今晚不在同一个家 | 同步电影夜（38） | 用你们平常的流媒体 | 2小时 | 无需准备 | 视频一起做同一道菜（39） |
| 这周手头紧 | 翻相册回到认识的那个月（5） | 免费 | 30分钟 | 无需准备 | 用街景去旅行（26） |
不只在家，也想出门走走？这些 101 个新加坡约会点子 按预算分好了类。
在家约会怎么准备，才有约会的感觉
只要让今晚和平常的晚上有一点点不一样，在家约会就成功了一半。不用大费周章。
- 午饭前就决定。没人想在晚上8点才开始计划。
- 换个灯光。关掉天花板的大灯，开台灯或点蜡烛。
- 手机放到另一个房间。倒扣在桌上的手机，最后还是会被拿起来看。
- 在餐桌上吃饭。就算是打包回来的，也换成真正的盘子。
- 换件衣服。不用多讲究，只要不是穿了一整天的那件。
- 轮流负责计划。这周一个人安排，下周换另一个人。
累了也能过的在家约会（1到5）
这几个临时起意的点子都在一小时以内，完全不用计划。下班回到家就能开始。
- 客厅地板野餐。从小贩中心或楼下咖啡店打包你们常吃的，鸡饭、炒粿条或经济饭都行，在客厅地板上铺一张垫子吃，点一根蜡烛，电视关掉。（S$20以内，1小时，无需准备）
- 专辑之夜。关灯，挑一张你们其中一人很爱的专辑，躺在地板上从第一首听到最后一首。不许跳歌。（免费，45分钟，无需准备）
- 年度最爱交换。各自给对方看今年最喜欢的一首歌、一个 YouTube 视频和一张照片，再说说为什么。（免费，30分钟，无需准备）
- 十分钟互相按摩。计时器设好，一人十分钟。被按摩的人选音乐。（免费，20分钟，无需准备）
- 翻相册回到认识的那个月。手机相册一直往回滑，滑到你们认识的那个月，每人挑五张照片，讲讲背后的故事。（免费，30分钟，无需准备）
温馨窝心的在家约会（6到10）
窝心的约会靠的是温暖、昏暗的灯光，还有哪里都不用去。在家看电影也算，只要片子是用心挑的。
- 沙发帐篷电影夜。用椅子和床单在沙发上搭一个帐篷，钻进去看电影。（免费，3小时，无需准备）
- 主题电影夜。按一座你们想去的城市挑电影：看《罗马假日》配意式冰淇淋，看《迷失东京》配一碗拉面。看完各自说出最喜欢的一幕。情侣一起看电影，最怕挑片挑了40分钟，主题一定下来就省事了。（S$15以内，2.5小时，顺路买点东西）
- 拼一幅去过地方的拼图。找一幅500片、印着你们一起去过的城市的拼图，边拼边放那趟旅行时听的歌。（S$30以内，2小时，提前准备）
- 泡脚之夜。两盆温水泡脚，一人一片面膜，泡完再互相按按脚。（S$15以内，1小时，顺路买点东西）
- 阳台看星星。在阳台或楼下空地铺张毯子，带上热饮，打开一个免费的星空 App。城市灯光多，找到三颗最亮的星或行星就算过关。（免费，1小时，无需准备）
情侣电影推荐不用到处查：一人提名三部，另一人从中挑一部，下次反过来。挑片不吵架，片单也越来越长。
下雨天只想窝在家？冬至前后还有更多冬至约会点子，搓汤圆、煮热汤都在里面。一年的最后一晚，也有这些 在家跨年的情侣点子。
浪漫的在家约会点子（11到15）
浪漫的在家约会，关键是看得出其中一个人用了心。酒店房间和重现第一次约会这种比较大的，提前一天准备。
- 一起做一道没做过的菜。挑一道你们都爱吃、但从没在家做过的，比如肉骨茶、海南鸡饭、叻沙，或马来西亚的椰浆饭，边做边放音乐，做好互相打分。（S$30以内，2小时，顺路买点东西）
- 把卧室变成酒店房间。换上干净床单，毛巾叠好，零食放在托盘上当客房服务，门上再挂一张“请勿打扰”。（S$25以内，一整晚，提前准备）
- 厨房慢舞。五首慢歌，第一首放属于你们的那首歌。灯调暗。（免费，20分钟，无需准备）
- 写给下个纪念日的信。各自给对方写一封关于今年的信，封好，在信封上写上日期，到那天再一起拆。（免费，45分钟，无需准备）
- 重现第一次约会。一样的食物、一样的饮料、一样的音乐。然后各自讲讲，那一晚在自己眼里是什么样子。（S$40以内，2小时，提前准备）
情侣在家玩的游戏（16到20）
辛苦一周之后，一场游戏之夜最能把精神找回来。赌点小东西会更好玩。
- 扑克牌或桌游对决。三局两胜，输的人明天负责早餐，或者去买咖椰吐司和 kopi。家里的一副扑克牌就够了；想买桌游的话，Codenames Duet、Patchwork 和 Jaipur 都是为两个人设计的。（免费到S$35，2小时，无需准备）
- 双人合作游戏之夜。《双人成行》（It Takes Two）就是专为两个人做的游戏；想大吼大叫一番，就玩《分手厨房2》（Overcooked 2）。（家里有就免费，2小时，无需准备）
- 互相出题。各自写10道关于自己的题目，从第一次去的演唱会到你的 kopi 怎么点。赢的人选甜点。（免费，45分钟，无需准备）
- S$20晚餐挑战。每人S$10，在超市限时15分钟，各买一道菜的材料。两道都做出来，互相打分，满分10分。（S$20，2小时，顺路买点东西）
- 盲品大会。准备三四种便宜的三合一咖啡、拉茶包、巧克力或薯片，把包装遮起来。逐一打分，再猜哪一种最贵。（S$20以内，1小时，顺路买点东西）
还想玩更多？这些 情侣桌游和约会小游戏 大多不用另外买东西，还有在哪里都能玩的 30 个情侣双人游戏。
动手做的创意在家约会（21到24）
创意约会会留下一样可以保存的东西，比如一幅画或一份歌单。做得好不好不重要，重要的是一起动手。
- 跟着 YouTube 画画。两人跟着同一个新手教程各画一幅，画完之前不许偷看对方的。（S$25以内，2小时，顺路买点东西）
- 在家火锅，互相调酱料。买好汤底，摆出八样食材，然后替对方调一碗专属蘸酱，看看你有多懂对方的口味。（S$30以内，1.5小时，顺路买点东西）
- 做一份情侣歌单。轮流加入让你想起对方的歌，加到20首为止，再给歌单取个名字。（免费，45分钟，无需准备）
- 两人一起拼乐高。从成人系列挑一套，把编号袋分一分，并肩拼。不想拼乐高的话，数字油画或手作材料包也很适合。（S$80以内，2小时，提前准备）
跳出常规的在家约会（25到29）
平常的点子都腻了，就试试这些跳出常规的在家约会。在2000年的一项研究里，一起做了新鲜又有点挑战的事的情侣，刚做完时对这段感情的感觉，比做例行公事的情侣更好。
- 假装停电。关灯关手机，点上蜡烛，吃一顿不用开火的晚餐，然后打扑克牌打到睡觉。（免费，一整晚，无需准备）
- 用街景去旅行。各自挑一座没去过的城市，在 Google 街景上逛逛它的街道，再挑好想住的地方。（免费，1小时，无需准备）
- 室内迷你高尔夫。横放的杯子当球洞，书当坡道，雨伞当球杆。打满九洞。（免费，1小时，无需准备）
- 打印版密室逃脱。买一套专为两人设计、可以打印的密室逃脱游戏，打印出来，计时60分钟。（S$25以内，1.5小时，提前准备）
- 穿越到另一个年代。挑一个年代，照那时的样子打扮，吃当年流行的东西，只放那个年代的音乐。选90年代的话，就是一份90年代华语金曲歌单、小时候的零食，再看一部那时候的港片。（S$30以内，一整晚，提前准备）
好好聊聊的约会（30到33）
深聊约会最好先把问题写下来，谁都不用临时想。问题对了，话题自己会接下去。
- 问题之夜。轮流从一份约会问题清单里问对方，每一题都追问一次。（免费，1小时，无需准备）
- 交换童年故事。各自找一张小时候的照片，把背后的故事完整讲一遍。（免费，45分钟，无需准备）
- 规划一趟真的会去的旅行。挑地方、定预算，一天一天排好行程，时间定在未来两年内。（免费，1小时，无需准备）
- 写一份情侣一起做的事清单。写下20件想一起做的事，分成“今年”和“总有一天”两栏。写顺手了，凑满情侣100件事也行。（免费，45分钟，无需准备）
问题之夜可以从这五题开始：
- 我做的哪件小事，会让你一整天心情都变好？
- 和我在一起的哪一天，你很乐意再过一次？
- 今年你最想我们一起尝试的一件事是什么？
- 你十岁的时候想当什么？
- 哪首歌会让你想起我们？为什么？
给爸妈的在家约会点子（34到37）
孩子睡着以后，挑安静、离婴儿监视器近、随时可以暂停的事来做。
- 两个人的晚餐。让孩子早点吃饭，等孩子睡了，你们在9点左右点上蜡烛，好好吃一顿孩子绝对不会碰的菜。（S$25以内，1.5小时，顺路买点东西）
- 一起煮糖水。红豆汤、绿豆汤或摩摩喳喳，一人负责一样，煮好了坐在餐桌边慢慢吃、慢慢聊。（S$10以内，1小时，顺路买点东西）
- 床上的大胆问题。轮流问几个有点“辣”的问题，任何一题，谁都可以跳过。（免费，30分钟，无需准备）
- 带着婴儿监视器到阳台吃甜点。把甜点端到阳台或窗边，只有一条规则：20分钟内不聊孩子，也不聊行程。（S$10以内，30分钟，无需准备）
和家人同住，没有自己的空间？等家人睡了，把客厅一角变成你们的，一人一边耳机看电影；或者各自回房间开视频，同一时间看同一部片（38）。小声一点，也是约会。
今晚不在一起：异地也能过的约会（38到40）
就算今晚在两个不同的家，约会之夜照样能过。定好开始时间，同一时间做同一件事。
- 视频一起做同一道菜。各自去买材料，同一时间开煮，把手机架在厨房里开着视频，做好了一起吃。（S$25以内，1.5小时，顺路买点东西）
- 边视频边玩游戏。Board Game Arena 在浏览器里就能免费玩。《双人成行》有好友通行证（Friend's Pass），一份游戏就能两人联机，但先确认你们两人的设备能一起玩。（Board Game Arena 免费，1小时，无需准备）
想要更多分隔两地的约会，看这些异地恋约会点子。
约会之夜之间，也保持亲近
约会之夜一周只有一晚，平时靠的是每天的小事。
真正让你们平时也亲近的，是每天一件很小的事：一个好问题，两个人都回答。Amora 每天做的就是这件事，让你们带着新话题走进下一个约会之夜。
重点总结
在家约会不用花大钱，也不用大计划：按心情挑一个点子，午饭前定好，关掉大灯，手机放远一点。累了就缩小规模，但别跳过；今晚不在一起，就同一时间做同一件事。
如果能重播我们在一起的某个十秒片段，你会选哪一段？
你们的疑问，都有答案。
在家约会可以做什么？
按主题挑一部电影来看、用床单搭个沙发帐篷、玩《双人成行》这样的合作游戏、一起做一道没做过的菜，或者睡前轮流问对方好问题。要是不住在一起，就开着视频同步看同一部电影。
太累了不想出门，在家约会可以怎么过？
缩小规模，但别跳过。关灯听一张专辑、把打包回来的饭菜铺在客厅地板上野餐、互相按摩十分钟，或者翻相册回到你们认识的那个月，每个都在一小时以内，不用计划。就算只有30分钟，一杯饮料、几个问题、不碰手机，也是一次约会。
夫妻或有孩子的家庭，在家约会有什么点子？
挑一件很多年没做的事：重现第一次约会、把卧室变成酒店房间、给下个纪念日写一封信，或者规划一趟真的会去的旅行。有孩子的话，等孩子睡了来一顿两个人的晚餐，或者一起煮一锅糖水。
怎么让在家约会更有仪式感？
记住三样：一顿特别一点的饭、一件一起做的事、换一个场景。午饭前按两人的心情挑好要做的事，回家路上顺手把要用的买齐。然后布置一下：关掉大灯、换件衣服、手机放到另一个房间、用真正的盘子在餐桌上吃饭，感觉马上就不一样了。
今晚不在一起，怎么一起看电影？
各自用自己的账号播放同一部片，因为用 Zoom、Discord 或视频通话共享 Netflix 的屏幕，对方通常只会看到黑屏。一起倒数，同时按播放，视频一直开着。或者用 date night by Amora，一款专为情侣打造的 Chrome 扩展程序：在 Netflix 和 YouTube 上，播放、暂停和跳转都会自动同步，你们各自用自己的账号观看，伴侣的视频就在影片旁边。它在电脑上使用，包含在 Amora Max 中，一份订阅，两人都能用。
和家人同住，没有独处空间怎么约会？
挑安静的点子：等家人睡了，在客厅一角一人一边耳机看电影；或者各自在房间里开视频，同一时间看同一部片，再问彼此几个问题。写信、做歌单、规划旅行，也都不需要自己的空间。
约会夜多久一次比较好？
网上流传一个“2-2-2法则”：每两周一次约会之夜，每两个月一次周末小旅行，每两年一次一星期的旅行。它不是来自研究，当成提醒你们把约会写进日历就好。最重要的是固定下来，一周一次在家约会其实很容易做到。
Riley Tonkin
Amora创始人
Riley是Amora的创始人。他在自己的异地恋中体会到了保持亲密联系的困难，于是开发了这款应用。他研读John Gottman博士、Sue Johnson博士等人的关系心理学研究，为网站上的每篇指南和每个问题提供依据。