依恋类型 情侣测试

依恋类型描述了你在关系中如何面对亲近和亲密。它受早期经历影响，也会影响你如何处理冲突、建立信任，以及袒露情感中脆弱的一面。四种主要类型是安全型、焦虑型、回避型和恐惧回避型。

你的经历和回应方式可能会随着时间改变。这项测试无法确定一种模式为何形成，也无法预测它会如何变化。如果这些模式让你感到困扰，可以考虑寻求专业支持。

不是。这是一项帮助了解相关知识、探索自身感受的练习，不是经过验证的评估，也不是诊断。如果你需要评估或支持，可以寻求具备资质的临床专业人员的帮助。

这项测试尚未经过用于衡量依恋类型的有效性验证。可以借助题目聊聊各自的经历，但不要把结果当作诊断或固定标签。