애착 유형 커플 퀴즈
각자 25개 질문에 답하고 관계 속 상황에 대한 반응을 비교해 보세요. 무료로 관계를 돌아보는 활동이며, 검증된 평가나 진단, 궁합 예측이 아니에요.
안정형
불안형
회피형
공포 회피형
이 퀴즈는 관계를 돌아보는 활동이며, 검증된 임상 평가가 아니에요.
진행 방법
커플이 함께 관계를 돌아보는 활동
상황 읽기
각 질문에는 관계에서 실제로 겪을 수 있는 상황이 나와요. 가장 자연스럽게 느껴지는 반응을 골라 보세요. 맞거나 틀린 답은 없어요.
휴대폰 건네기
답변을 마치면 연인에게 휴대폰을 건네주세요. 연인은 내 답변을 보지 않고 같은 질문에 답해요.
두 사람의 관계 이해하기
두 사람의 애착 유형을 나란히 살펴보세요. 두 유형의 조합에 따른 강점과 주의할 점, 실천할 수 있는 팁을 알아보세요.
자주 묻는 질문
애착 유형은 관계에서 가까워짐과 친밀감을 어떻게 받아들이고 반응하는지 설명하는 개념이에요. 생애 초기의 경험을 통해 형성되며, 갈등과 신뢰, 여린 속마음을 드러내는 상황에 대처하는 방식에 영향을 줘요. 대표적인 네 가지 유형은 안정형, 불안형, 회피형, 공포 회피형이에요.
시간이 지나면서 경험과 반응은 달라질 수 있어요. 이 퀴즈로는 어떤 반응 방식이 왜 생겼는지 알아내거나 앞으로 어떻게 바뀔지 예측할 수 없어요. 이런 반응 방식 때문에 괴롭다면 전문가의 도움을 고려해 보세요.
아니요. 이해를 돕고 스스로 돌아보기 위한 활동이며, 검증된 평가나 진단이 아니에요. 평가나 도움이 필요하다면 자격을 갖춘 임상 전문가에게 도움을 받을 수 있어요.
이 퀴즈는 애착 유형을 측정하는 도구로 검증되지 않았어요. 결과를 진단이나 고정된 유형으로 받아들이지 말고, 질문을 계기로 각자의 경험을 이야기해 보세요.