Style d’attachement Quiz en couple
Répondez à 25 questions chacun et comparez vos réactions à des situations de couple. Cet exercice de réflexion gratuit n’est ni une évaluation validée, ni un diagnostic, ni une prédiction de compatibilité.
Sécure
Anxieux
Évitant
Craintif-évitant
C’est un exercice de réflexion, pas une évaluation clinique validée.
Comment ça marche
Un exercice de réflexion en couple
Questions fréquentes
Le style d’attachement décrit ta façon de vivre la proximité et l’intimité dans tes relations. Il se construit à partir des premières expériences de vie et influence ta façon de gérer les conflits, la confiance et la vulnérabilité émotionnelle. Les quatre principaux styles sont sécure, anxieux, évitant et craintif-évitant.
Tes expériences et tes réactions peuvent changer avec le temps. Ce quiz ne permet pas de déterminer pourquoi un schéma s’est installé ni de prédire son évolution. Si ces schémas te font souffrir, envisage de demander un soutien professionnel.
Non. C’est un exercice de réflexion à visée pédagogique, pas une évaluation validée ni un diagnostic. Un professionnel de santé qualifié peut t’aider si tu as besoin d’une évaluation ou de soutien.
Ce quiz n’a pas été validé pour mesurer le style d’attachement. Utilisez les questions pour parler de vos expériences, sans considérer le résultat comme un diagnostic ou une étiquette définitive.